Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Overtraining
Advertorial
Peduli Tubuhmu; 10 Tanda Peringatan Tubuh Terlalu Banyak Berolahraga
Peduli tubuhmu, 10 tanda peringatan tubuh terlalu banyak berolahraga atau overtraining. Antara lain: nyeri otot berkepanjangan.
Wellness
Inilah yang Terjadi Jika Anda Olahraga Berlebihan (2)
Olahraga memang penting untuk memelihara tubuh agar tetap sehat. Tetapi, alih-alih membuat tubuh senantiasa bugar, olahraga berlebihan justru berisiko bagi tubuh. Apa tanda-tandanya apabila kita berolahraga terlalu sering alias overtraining?
Wellness
Inilah yang Terjadi Jika Anda Olahraga Berlebihan (1)
Olahraga memang penting untuk memelihara tubuh agar tetap sehat. Tetapi, alih-alih membuat tubuh senantiasa bugar, olahraga berlebihan justru berisiko bagi tubuh. Apa tanda-tandanya apabila kita berolahraga terlalu sering alias overtraining?
Wellness
Cara Pulihkan Tubuh Setelah Alami Overtraining
Jika terjadi overtraining, maka tubuh harus beristirahat dari kegiatan agar segera pulih untuk dapat kembali berolahraga.
Popular
Ragam
Bagaimana Perilaku Organisasi Dapat Membantu Organisasi dalam Meningkatkan Kinerja dan Produktivitas Organisasi?
Ragam
Apa Saja Dampak Etis dan Moral yang Perlu Dipertimbangkan dalam Penggunaan Kecerdasan Buatan dalam Akuntansi?
Histori
Ini Alasan Mengapa Ibu Kandung Kartini Cuma Berstatus Selir dan Harus Memanggil Anak-anaknya Sendiri dengan 'Ndoro'
Tag Terpopular
terima kasih
pendidikan
tafsir mimpi
ulang tahun
daun telinga
disiplin
perusahaan
pacar
algoritma
inspirasi
